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    终于破了11选5出号规律:夏天:自制冰饮,满足全家人的味蕾!

    2019-03-06 01:39 来源:甘肃省时时彩11选5 作者:Laishu
    导读: 夏天:自制冰饮,满足全家人的味蕾!

    甘肃省时时彩11选5 www.ypp3.com 一到夏天,别说是孩子了,就连家长自己都抑制不住来杯冰饮,下班后聚餐的冰酒,逛街时的冰果汁,便利店冰柜里各式各样的冰棍……这才是夏日的味道! 可外面的冰饮总让人想到防腐剂、增稠剂等各种不健康的添加剂,天天这么吃喝,健康着实令人堪忧,怎么办?

    在家做!

    其实,市面上90%的冰饮都能在家依靠简单的食材做出来,这份畅饮清单包揽这个夏天全家的味蕾,还不快收好!

    — 柳橙冰沙—

    材料:

    1罐浓缩橙汁,1杯牛奶,1/2杯糖,1/2茶匙香草精,2杯冰块。

    步骤:

    将所有材料放入果汁机搅拌均匀,倒入杯中,柳橙切片装饰。可以依个人喜好调整冰块及甜度。  

    — 自制酸甜西瓜汁—

    原料:

    西瓜700克,养乐多300ml,蜂蜜40克(随喜好添加即可)。

    做法:

    1、西瓜买回来,将瓜瓤挖出,去掉西瓜子。这是个费力的事,要是无籽西瓜就好了。不甜的西瓜可以榨成汁来喝——酸甜西瓜汁。

    2、将西瓜放入料理机中。

    3、倒入3小瓶养乐多。

    4、倒入蜂蜜。

    5、用料理机工作30秒,搅打充分即可。

    6、将其冷藏放置,养乐多中的乳酸菌会发酵,致使西瓜汁都变得酸酸甜甜的,好喝的不得了哦!  

    — 青金桔柠檬汽水—

    材料:

    冰冻的无糖碳酸汽水、青金桔3-4个、柠檬小半个、蜂蜜or砂糖适量、冰块随意

    做法:

    1、青金桔洗净后对半切开,将汁液挤入杯中(挤完的果子也要丢进去哦~)。

    2、柠檬也切两角挤汁。

    3、倒入冰冻的碳酸水,调入蜜糖或砂糖,加入冰块即可饮用啦。  

    — 清凉西瓜汽水—

    材料:西瓜1/4只、荔枝薄荷木瓜1只、 雪碧茉莉花

    步骤:

    1.西瓜,木瓜切小块,入料理机打成蓉,倒入冰格冷冻2小时左右结成冰块;

    2.雪碧,荔枝放入冰箱冷藏;

    3.将做法1的冰块倒入玻璃杯,荔枝去壳,荔枝白肉放入杯,倒入冷藏过的雪碧,插入薄荷,点缀茉莉花即可。  

    闭上眼来上一份自制冰饮,你会感觉凉爽的风轻轻地吹过....学会了吗?赶紧回家试试吧!

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